Люблю мужчину, но не могу простить его измены. Прощение. Люблю, но не могу простить

Содержание

Можно ли простить измену мужа и стоит ли: советы психолога

Люблю мужчину, но не могу простить его измены. Прощение. Люблю, но не могу простить

На известие об измене второй половинки все реагируют по-разному. Но в какой-то момент нужно принимать решение о дальнейшей жизни. Можно ли простить измену и принять изменника обратно, или лучше разойтись – все зависит от конкретной ситуации.

Почему так сложно принять решение

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Измена = предательство, и это не обсуждается.

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

Прощение – это проявление слабости или милосердие?

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Семейное благополучие

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

  • Дети не лишатся отца.
  • Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
  • В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Да и где жить, в случае развода.
  • Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
  • Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
  • Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

Вы чаще радуетесь мужу, чем страдаете от него.

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

Другое дело:

  • измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
  • одноразовая близость в командировке;
  • его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

В каких случаях нельзя прощать

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

Вы несчастны в браке

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Систематические измены

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Этот случай – далеко не первый.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Долговременный роман

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Можно прочитать статью «почему муж изменяет, но не уходит», чтобы разобраться в причинах его поведения.

Не раскаивается

Вы узнали, что муж изменил вам, ждете извинений или объяснений, но он чувствует себя виноватым. Никакого раскаяния, осознания вины или признания.

Напротив, он может обвинять вас в своих грехах. Злиться из-за вашего «показного страдания». Говорить, что вы раздуваете их мухи слона. Ведь это вы не уделяли ему достаточно внимания, из-за чего он был просто вынужден завести себе любовницу.

Муж может отрицать факт измены, даже если вы застали его в самый пикантный момент

Впрочем, у людей с таким типом характера его мнение всегда правильное. А другие просто должны смириться и согласиться. Но это не тот вопрос, в котором нужно отступать.

Вы ничего не добьетесь в этих отношениях. Придется или смириться с ролью безропотной жертвы, или развестись и стать счастливой. С таким тираном вы не сможете жить спокойно.

Вы не можете простить измену

Невозможно жить с человеком, которому не доверяешь. А он уже один раз подвел, и доверие уже не вернуть.

После такого удара в спину мысли о предательстве уже не покинут ваши мысли:

  • Задержался на работе или у другой женщины?
  • Точно ли его отправили в командировку?
  • Почему он поставил пароль на телефон?
  • Кто ему позвонил так поздно, неужели действительно ошиблись номером?

Все эти мысли будут омрачать вашу жизнь. Ревность уничтожает людей, вы будете медленно разрушать себя и партнера.

Если понимаете, что никогда не сможете забыть предательство и доверять мужу, нет смысла насильно заставлять себя жить с ним.

Советы психолога

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

Если не можете найти выход сами, обратитесь к психологу.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

  • бывали ли измены до этого;
  • насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
  • на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
  • хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т.е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
  • как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
  • пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
  • что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
  • устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Как привести мысли в порядок

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

  1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
  2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
  3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
  4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
  5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
  6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

Можно ли прощать измену

Существует мнение, что ни в коем случае нельзя давать второй шанс изменнику. Обманул один раз, обманет второй.

На самом деле все совсем не так. Все люди совершают ошибки, но некоторые на них учатся. Если муж один раз оступился, но боится вас потерять, он не станет рисковать еще раз.

Но очень важно после первого предательство четко дать понять – второй раз будет последний. В следующий раз никаких попыток простить или забыть измену. Сразу развод.

И очень важно держать слово. Если вдруг он осмелится повторить ошибку – это уже выбор. Дальше это будет повторяться постоянно.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Подробней этот вопрос рассмотрен в статье «как вести себя после измены мужа».

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

Верующие женщины могут обратиться за помощью в церковь.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

Источник: https://stepslove.ru/izmen/kak-prostit-izmenu-muzha

8 историй об измене и прощении, в которых больше любви, чем в романтических фильмах

Люблю мужчину, но не могу простить его измены. Прощение. Люблю, но не могу простить

Простить измену близкого человека невероятно сложно. Как можно научиться снова доверять тому, кто предал твое доверие? Но некоторым людям это все-таки удалось, несмотря на боль, обиду и разочарование. И истории, которыми они поделились в сети, — это пример настоящей любви, построенной на уважении к чувствам и переживаниям партнера.

Мы в AdMe.ru уверены, что лучше не заставлять любимого человека страдать от предательства, и рассказы об изменах и прощении нас еще раз в этом убедили. А в качестве бонуса — история о том, как измена спасла от ошибки.

1

Мой парень (и любовь всей моей жизни) вернулся с конференции и со слезами на глазах признался, что провел ночь с дамой, которую он встретил в командировке. Прежде чем он успел пообещать, что этого не повторится, я спросила, что для него значил этот опыт. Он рассказал, что та женщина льстила его эго. Она знала, как управлять мужчинами.

Его «измена» и признание только добавили доверия в наши отношения и сблизили нас. Я не верю в открытые браки, но допускаю случайную страсть. Мой мужчина — мой лучший друг, и я хочу, чтобы он чувствовал себя желанным.

Такой уровень свободы с правильным человеком может исключить неверность. Мой парень ни разу не использовал возможность увлечься кем-то еще за последние 6 лет, несмотря на то что я ему это разрешила.

© Tania Solis-Camara / Quora

2

Я поймал мою жену на измене с моим лучшим другом детства!

Это случилось после 17 лет нашего брака. Я работал за границей, зарабатывая деньги для нее и наших дочерей (в то время им было 16 и 14 лет). Я накопил достаточно денег, чтобы купить жилье побольше, и предложил моему лучшему другу помочь жене в поисках. Тогда все и случилось.

Я решил взять отпуск, чтобы посетить семью, и нашел любовную переписку моей жены и моего друга. Это было как удар под дых. Конечно, они во всем сознались.

Я разорвал все отношения с другом, предварительно взыскав с него все деньги, которые я когда-либо ему одалживал. Вдвойне обидно, что я помогал ему, когда он нуждался в поддержке, а он в ответ поступил со мной так подло.

Что касается ответа на вопрос, что я сделал с женой, то мы все еще вместе. Почему?

В прошлом у меня были неудачные времена, и она стояла рядом со мной, как скала. Именно благодаря ее силе и поддержке мне удалось добиться тех успехов, которых я достиг. Она была очень хорошей матерью и прекрасно воспитала наших детей. Я не хотел, чтобы они потеряли кого-либо из родителей из-за ошибки, в которой не были виноваты.

Из-за моей работы в другой стране моя жена была одинока, никто не заботился о ней. Именно поэтому она решилась на измену. Я считаю это минутной слабостью, а не серьезной ошибкой. К тому же это был хороший шанс проверить наши отношения на крепость. Я вернулся на родину, и теперь мы с ней более сильные, более близкие и более любящие люди, чем когда-либо раньше. © Anonymous / Quora

© Instant Family / Paramount Pictures  

3

Я не могу описать свои чувства, когда узнал, что моя жена уже полтора года влюблена в парня с ее работы… Я не был плохим человеком, старался всегда поступать правильно, ничем ее не обижал. Но мы отдалились друг от друга, наш брак стал пресным. Некоторое время я надеялся, что все исправится само собой, но это было не так.

В то утро я повернулся к жене и спросил, что между нами происходит. Она сказала, что у нее на работе есть один мужчина, которого она считает своей половинкой, и, хотя между ними не было физической близости, они много переписывались, вместе ходили обедать и ужинать.

Сначала я был очень зол, не мог есть, спать, думать. Конечно, я понимал, что ее поведение — прямое следствие отсутствия внимания с моей стороны, но и она могла бы попробовать что-то изменить. В итоге я понял, что гнев не лучший советчик и что я могу изменить только одного человека — самого себя.

Я простил ее, хотя это произошло не за один вечер. Я скопировал всю их переписку себе на телефон, чтобы понять, что именно происходило. 15 тыс. сообщений, читать которые было все равно что пилить свое сердце бензопилой.

Зачем вообще было пытаться что-то исправлять?! Но я решил попробовать быть лучшим мужем, чем был до этого. Я подвозил жену до работы и встречал после, готовил обеды, мыл посуду, тратил минимум полчаса в день на уборку.

Мне казалось, что это единственный способ спасти наш брак.

Спустя 4 долгих месяца наши отношения начали улучшаться. Простил ли я ее? В моем сердце больше нет боли, я с нетерпением жду каждой встречи со своей женой, мы обнимаемся, целуемся, много разговариваем. И она, и я сейчас намного счастливее, чем были в предыдущие годы, и я больше не собираюсь повторять своих ошибок. Стоило ли оно того? Безусловно! © Anonymous / Quora

4

Я простила своего мужа по 2 причинам. Во-первых, я никогда не хотела быть матерью-одиночкой, потому что сама выросла в неполной семье и ощущения были не очень. Детям нужны двое родителей, которые могут поддерживать друг друга. Во-вторых, бабушка однажды сказала мне: «Гордость не согреет тебя в холодную ночь». Я поняла это таким образом: быть гордой — это не всегда лучший выбор.

Мы с мужем могли просто пойти в суд и развестись, но вместо этого мы ругались, кричали друг на друга, пытались договориться. И в результате, спустя 33 года после того случая, мы все еще вместе. Наш брак крепче с каждым днем, мы счастливы и гордимся тем, кто мы есть и что делаем. © Karen Schwartz / Quora

© Lost in Translation / American Zoetrope  

5

Когда моя девушка изменила мне, я простил ее, потому что она не знала ничего лучшего. Она выросла без отца, никогда не видела, как выглядят нормальные здоровые отношения, а измена в ее понимании считалась нормальным наказанием за обиду, только и всего.

Я знал, что люблю ее и должен показать, что такое настоящие чувства. Прощение, способность принимать любимого человека, даже когда ему плохо или грустно. Она изменила не из злого умысла, я уверен, она просто не понимала, насколько измена может ранить.

Мое решение буквально перевернуло ее мир. Она не могла поверить, что кому-то есть дело до нее самой, а не только до ее тела. До сих пор она остается самым верным и любящим человеком из всех, кого я знал.

Я чувствую ее поддержку во всем, получая от нее любовь и понимание. Мое доверие к ней безгранично, потому что я знаю, что она полностью изменилась.

Мы вместе уже 2 года после того инцидента и с каждым днем становимся все счастливее. © Dr_Booyah / Reddit

6

Все началось с того, что я получил новую должность и у меня появилось много свободных денег. Я начал проводить больше времени с коллегами и друзьями и практически перестал уделять внимание своей девушке.

В конце концов она начала искать ту связь, которая у нас была раньше, в другом месте. Это оказался коллега с ее работы. Когда я узнал об этом, то был в ярости. Я взял на работе небольшой отпуск, и в течение 4 дней мы разговаривали и ругались, иногда прерываясь на еду и сон. В итоге я понял, почему она сделала то, что сделала, и извинился перед ней за свое отношение.

Чтобы снова стать человеком, которого она любила (а не тем, кого, как мне казалось, она хотела любить), я изменил свой рабочий график. Мой доход стал меньше, но появилось больше свободного времени.

Со своей стороны она попросила прощения за ту ужасную вещь, которую сделала, и пообещала в будущем более открыто говорить о своих переживаниях. Я простил ее. Да, мне было больно, но ведь ей тоже, просто дольше.

Мы прожили вместе еще полтора года, и это были великолепные отношения.

Сейчас мы расстались, но это никак не связано с ее изменой. Дело в том, что она нашла работу своей мечты на другом конце страны. И хотя она была готова отказаться от нее, я знал, что она хотела заниматься именно этим задолго до встречи со мной. Так что я отпустил ее. Вот и вся история. © nightwing2024 / Reddit

© How I Met Your Mother / 20th Century Fox Television  

7

Я познакомился с девушкой, которая была полной противоположностью того, что я считал своим идеалом. Парадоксально, но вот уже больше 3 лет мы вместе. Ее взгляды на физические отношения полов намного свободнее, чем мои, и на старте мы даже договорились о чем-то вроде свободных отношений.

Если бы это было соревнование, я бы победил, но со временем я начал понимать, что это путь в тупик. Мы решили попридержать коней и примерно год вели моногамный образ жизни, но совсем недавно она сделала то, что обещала никогда не делать, даже когда мы были в открытых отношениях.

И это чуть все не испортило.

Опуская подробности, я скажу, что это было невероятно обидно и больно, но я простил ее. Отчасти потому, что сам был далеко не безгрешен, но в основном потому, что видел, насколько она сожалеет.

Наши отношения без обязательств за несколько лет переросли в нечто совсем иное, и мне не хотелось все разрушить.

Конечно, это до сих пор задевает меня, но я знаю, что это проблема моих демонов, а не ее грехов.

8

На тот момент мы были женаты меньше года. И это оказался самый тяжелый год в моей жизни. Однажды мой муж пошел смотреть какие-то спортивные соревнования с друзьями и не вернулся ночью. Только наутро он позвонил и сказал, что изменил мне. Мы потратили много сил и времени на споры, обиды, консультации психолога… И мы женаты уже 20 лет, у нас 2 детей, дом, собака и все хорошо.

Я думаю, то, что он сразу решил признаться, сыграло решающую роль. Но так или иначе ему пришлось приложить немало усилий, чтобы вернуть мое доверие. Были дни, когда его вид меня бесил, были моменты, когда я просто плакала.

Но я действительно рада, что осталась. Нельзя сказать, что такое можно забыть, и мне до сих пор немного грустно, когда я думаю об этом, но после этого было столько счастливых моментов, что прощение того стоило.

© TheMiddlecouldbeme / Reddit

© Love Actually / Universal Pictures  

Бонус: когда измена — это плохо, но без нее было бы намного хуже

Я мечтала выйти замуж, но только по очень большой любви, хотя окружающие и сама жизнь пытались убедить меня, что это не главное. И ближе к 30 годам я вышла за итальянца, который приехал к нам в командировку.

Это был состоятельный и очень заботливый мужчина. Я за многое была ему благодарна, и это чувство благодарности приняла за ту самую большую любовь.

Какое-то время мы пожили вместе, а потом он вернулся в Италию, а я осталась готовить документы, чтобы уехать к нему.

Спустя какое-то время я узнала, что он мне изменил. И простила по 3 причинам. Во-первых, он богатый человек с домом и красивым садом, а во-вторых, я столько сил потратила на эти документы, что бросать все на полпути было жалко. Ну и в-третьих, я ему отплатила той же монетой, потому что мне было обидно.

А потом я задумалась: раз я так легко изменила любимому человеку, значит, это, наверное, не любовь? И получается, что свою мечту о большой любви я предала ради дома в Италии? Я терзалась месяц, а потом подала на развод. Его измена и мое своеобразное прощение помогли мне разобраться в своих чувствах и остаться верной своей мечте. Я даже рада, что все так получилось, а то жила бы сейчас с нелюбимым человеком, пусть и в доме с садом.

Мы надеемся, что в вашей жизни не случится подобных драматических событий, но какое решение на месте наших героев приняли бы вы?

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-narodnoe-tvorchestvo/8-chelovek-kotorye-sumeli-prostit-izmenu-rasskazali-pochemu-oni-tak-postupili-2270865/

Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога

Люблю мужчину, но не могу простить его измены. Прощение. Люблю, но не могу простить

Приветствуем вас! Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога спрашивают большинство девушек, мучающихся недугом от потрясения из прошлого.

Если любимый изменил, пути решения вопроса только два: остаться и разойтись, но при этих вариациях рана от предательства сохраняется.

Чем ее перекрыть? Как очиститься от происшествия, поднять самооценку и не вспоминать об этом? Расторгнуть ли отношения с изменником? Об этом сегодня будем разговаривать.

Также предложим вашему вниманию спектр дополнительной информации, при помощи которой сможете уберечь себя от подобных инцидентов в дальнейшем, а также сможете отличать по внешним параметрам потенциального изменщика. Статья имеет обоснованную направленность к выбору расторжения отношений, но и предлагает альтернативные варианты для их сохранения.

Важно! Перед чтением выкиньте из головы все советы подруг и успокойтесь, это позволит вам адекватно взглянуть на происходящее, а также проанализировать свое решение глазами специалиста.

статьи:

– Так ли необходимо прощать?
– Условия для прощения.
– Как забыть измену любимого?
– Как простить измену парня? Советы психолога.
– Тест. Прощать ли?

Так ли необходимо прощать?

Можно простить и уйти, ровно как и остаться, пребывать с предателем, продолжать любить его… Вопрос в другом: Готовы ли вы рисковать, тратить драгоценное время, деньги, продолжать дарить тепло и задумываться о совместном будущем?

  • Если да, то вы экстремист, но необходимо посмотреть правде в глаза, рассмотреть коэффициент наивности и преувеличения заявленных решений;
  • Если нет, то смысл переживать, если по факту вы наделены возможностью встать на правильный путь и не повторять ошибок, связанных с предвзятым выбором партнера?

Читайте: Стоит ли прощать парня за измену?

Остается рана и небольшой психологический дискомфорт, связанный с боязнью повторения сюжета — вот, от чего предстоит избавиться и научиться понимать темперамент, характер и предрасположенность к похождениям будущего партнера, просто взглянув в глаза.

Желаете сохранить союз с парнем, который вам изменил? Обратите внимание на факторы, к оценке которых нужно подойти в первую очередь:

  • Возраст (Чем раньше вы поймете, что парень не заслуживает вашей любви, тем больше шансов найти нормального, правильного во всех отношениях юношу. Чем девушка старше, тем шансов меньше.);
  • Встречаетесь или живете? (Существуют примеры, где партнеры сожительствуют на съемной жилплощади, обучаясь в чужом городе и не представляется возможным расход в связи с неокрепшим финансовым положением каждого.);
  • Качество взаимодействия сторон до выявленного факта измены парня (Аспект рассматривается с точки зрения продолжения сожительства, если обоих партнеров связывает что-то серьезное, например, беременность);
  • Условия, обстоятельства (Имеются ли детали, которые способны оправдать парня?).

Важно! Любое решение будет верным, если вы подумаете прежде о себе, своих чувствах, ударе в спину, который испытали и перспективах будущего. Что вам даст брак с этим человеком? Что вас ожидает, когда появятся дети, а супруг будет бегать налево? Быть может, вас удерживает зависимость, а не сам объект любви? Читайте: Парень изменяет. Что делать?

Последствия сохранения добрачного союза

Последствия, к счастью, предсказуемы, об этом говорит многолетний опыт психологов. Они скажутся как на внешнем виде, здоровье, так и на имущественных, финансовых и физических показателях, рассмотрим подробнее.

Если, простив парня за измену, вступите с ним в брак, то:

При вновь открывшихся обстоятельствах (повторной измене парня), придется разводиться или терпеть.

При разводе обретете статус разведенки, из-за чего сложнее будет отыскать нового подходящего мужа, а дети, если будут, станут дополнительной помехой для этой цели.

Если будете терпеть, то велика вероятность развития физиологических недугов на фоне психологических, среди которых: онкология, кардиология, неврология… Что касается совместно нажитых детей, то они, наблюдая за нездоровыми взаимоотношениями, могут:

  • Сформировать неверное представление о семейной идеологии;
  • Стать безрассудными, бесхребетными людьми, не имеющими определенной цели в жизни;
  • Иметь психические отклонения и склонность к суицидальным действиям.

Вывод: Прощать и оставаться в паре нецелесообразно, поскольку это несет весьма серьезный спектр негативных последствий. Расставаться и после прощать — другое дело.

Условия для прощения

Ввиду повышенного эмоционального всплеска, не все девушки готовы слушать советы психолога, поскольку убеждены, что отношения держат в своих руках и сообща с любимым справятся с проблемой.

Это ошибка, но мы готовы предоставить к разбору некоторые моменты, чтобы максимально обезопасить пару от повторения инцидента, вдобавок рекомендуем ознакомиться с материалом: Как пережить измену парня?

Юноша с девушкой должны прибегнуть к серьезному, честному, открытому диалогу, в результате которого будут выведены определенные условия для сохранения взаимоотношений.

Условия для парня:

  • Не создает ситуаций, которые могут как-то напомнить о сюжете из прошлого;
  • Не заигрывает, не флиртует и не общается с другими девушками на уровне «Казанова»;
  • Не давит на ревность;
  • Говорит правду всегда;
  • Имеет цель и виды на общее будущее, готов к свадьбе, совместным детям, стать ответственным;
  • Ставит на первое место учебу, карьеру;
  • В трудную для девушки минуту выручает, поддерживает, помогает;
  • Досуг лишь изредка может проводить без любимой девушки.

Условия для девушки:

  • Не роется в аккаунтах социальных сетей, телефоне любимого в поисках любовниц (для этих целей можете использовать статьи: Как понять, что парень изменяет? или Как проверить парня на измену?);
  • Не ищет повод для ругани, не раздувает из мухи слона, на все реагирует спокойно и с доверием;
  • Не изменяет в отместку, а также не корчит из себя жертву с целью «Пожалейте меня!»;
  • Не вспоминает о проступке и не выясняет заново отношения, полностью отпускает событие;
  • Готова к созданию семьи в будущем с провинившимся;

Условий для продолжения существования пары можно придумать великое множество, важно учесть главный фактор — поддержка психологического комфорта обоих.

В течение разговора необходимо опираться исключительно на собственные потребности, каждый оппонент выдвигает свои недовольства, другая сторона их принимает и не реагирует негативно, если не понимает, то требует пояснения. Никто не врет, разговор открытый.

По итогу нужно придти к соглашению, которое устроит каждого. Ознакомьтесь: Парень любит, но изменяет.

Как забыть измену любимого?

Знание деталей и обстоятельств измены парня может наложить отпечаток на подсознании девушки. Само подсознание способно спровоцировать выброс в кровь адреналина или норадреналина, вызывающие страх, гнев, злость, агрессию и ярость за счет психораздражителей, напоминающих о проступке любимого.

Как уже говорилось выше, психология выливается в физиологию, поэтому мы своим клиентам не рекомендуем продолжать пребывать в отношениях с изменщиком. Первыми признаками наступления являются:

  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение.

В голове происходит ужас: осуждение, придавание физическому контакту чрезмерное значение, мучения и страх остаться в одиночестве. Все это станет поводом для апатии, ведь эмоциональный «взрыв» вредит иммунитету, значит, в следующие несколько дней ждите повышенной сонливости, усталости и лени.

Чтобы забыть измену парня, нужно удалить объекты-провокаторы. Главным объектом является ваш любимый парень, остальное:

  • Подарки;
  • Совместные фотографии;
  • Абонентский номер, записанный в телефоне;
  • Истории сообщений в социальных медиа и смс;
  • и т.д.

Избавившись от всего вышеперечисленного, вы освободите голову от ненужных мыслей и истерик. Важно стараться как можно реже лицезреть изменника, тем более общаться с ним (даже здороваться).

Если не расстанетесь, то рано или поздно начнутся частотные скандалы, вы будете все больше ненавидеть себя и его, доверие пропадет, от любви не останется ни следа. По этой причине, задавая вопрос «Как забыть измену любимого?», рациональней решения, как разойтись, вы не найдете, ведь любимый изменил, значит, предал. Иногда девушки изменяют в отместку (см. Стоит ли изменять парню?).

Как простить измену парня? Советы психолога

Прощение — это отпущение обиды. Как простить измену парня? Нужно перестать испытывать это чувство, но каким образом? Только самовнушением и включением объективности.

Расставание — правильный ход, он является неким наказанием за поступок, то есть обидчик получил свою награду. Далее необходимостью №1 станет освоение техники оценочности лиц противоположного пола, чтобы не наступить на те же грабли в будущем союзе.

В остальном мы дали немало информации.

Главное, чтобы не изменил: что выдаст потенциального предателя?

Как выглядит потенциальный изменник? Поведенческие и внешностные факторы:

  • Чересчур раскован в действиях по отношению к окружающим;
  • Отсутствует стеснение любого рода;
  • Демонстрация неуважения к людям;
  • Ставит свое мнение выше остальных;
  • Внешние признаки указывают на озабоченность выглядеть привлекательно;
  • Часто окружен девушками;
  • Не фиксируется в поведении озадаченность проблемами и заботами на разных фронтах.

Отдельно нужно рассматривать лицо, точнее взгляд и мимику. Парень, способный на измену:

  • При улыбке глаза сужаются, брови в районе носа стремятся вверх, на щеках ямочки, нос вниз;
  • В спокойном состоянии взгляд, как у «стебальщика», ощущается скрытная насмешка;
  • При удивлении смотрит в сторону и приоткрывает рот;
  • При чтении или изучении чего-либо наблюдается пустота в глазах. Если посмотреть пристально в глаза, можно увидеть вину (словно он что-то натворил и вы его сейчас накажете).

Мы надеемся, что данный материал станет отличным помощником в решении проблемы.

Тест. Прощать ли?

Чтобы вы смогли понять, сберегать ли имеющийся союз, в котором вас предали или нет, мы создали тест. Чтобы результат был точным, давайте честные ответы, в остальном желаем удачи.

Источник: https://2love.pro/kak-prostit-izmenu-parnya/

Как простить измену мужа и жить дальше? — Советы психолога

Люблю мужчину, но не могу простить его измены. Прощение. Люблю, но не могу простить

Как известно, мужья довольно часто изменяют жёнам. Причём происходит это не только по причине проблем в супружеских отношениях, но и на фоне полного семейного благополучия.

Но, в любом случае, узнать об измене мужа — большой удар для женщины. Многие обманутые жёны впадают в глубокую депрессию или совершают под влиянием эмоций поступки, о которых потом жалеют.

А самый главный вопрос, который возникает у женщины в такой ситуации: можно ли простить измену, и как это сделать?

По советам психологов далеко не всегда стоит рвать отношения с изменщиком. Ради сохранения семьи можно попытаться простить его, особенно, если это единичный случай, и муж искренне раскаивается.

К тому же, если супруг изменил вам, это вовсе не означает, что он вас больше не любит, или что его поступок вызван настоящей страстью к другой женщине.

Следует иметь в виду, что мужчины, в отличие от женщин, вовсе не обязательно соединяют в единое целое секс и любовь.

Почему произошла измена?

Если понять мотивы мужской измены, то простить её становится легче.

Главное, что должны осознать женщины: мужчина может сильно любить свою жену, но при этом ей изменять.

Так что же может толкнуть на измену мужчину, который дорожит своей семьёй и не собирается бросать жену? Причин может быть несколько.

Проверка своих возможностей

Как известно, сильный пол очень переживает за свою потенцию. И если у мужчины хоть раз было фиаско во время секса с женой, он может захотеть попробовать, как у него это получится с другой женщиной. В таком случае, для него измена — просто проба своих сил и не более того.

Погоня за острыми ощущениями

Даже если жена идеальная любовница, мужчине бывает трудно удержаться от желания завести интрижку на стороне. Для многих мужчин периодические походы налево сродни рыбалке или охоте — позволяют ощутить вкус к жизни, испытать что-то новое, интересное. Но, изменяя, они вовсе не помышляют об уходе из семьи, а поэтому тщательно скрывают свои похождения.

Самоутверждение

В среде мужчин принято хвастаться своими любовными победами. Таким образом они самоутверждаются, доказывают свою мужскую состоятельность. И даже если вашему мужу не хочется никого, кроме вас, он может попробовать секс с другой женщиной просто чтобы было чем похвастаться перед приятелями, а заодно и доказать самому себе, что он может нравиться не только вам, но и другим дамам.

Увлечение

Увы, бывает и такое, что прекрасный семьянин вдруг влюбляется в другую женщину и заводит с ней любовную интрижку. Но даже если мужчина влюбился, это вовсе не означает, что он собирается бросать семью и вить новое гнёздышко с любовницей.

В девяти случаях из десяти, мужчины не бросают своих жён даже когда испытывают чувства к другим женщинам. Ведь жена — это своё, родное, привычное. А по прошествии некоторого времени страсть к любовнице охладевает, и муж снова возвращается в семью.

Как простить и не наделать ошибок?

Семейные психологи утверждают, что если женщина любит мужа и желает сохранить семью, простить измену не только можно, но даже нужно. Причём прощение должно быть искренним, а не только на словах. А иначе, загнанная внутрь обида постоянно будет рваться наружу и разрушать семейные отношения.

Итак, примите несколько советов, которые помогут вам простить изменника.

Не принимайте никаких решений, пока не успокоитесь

Многие женщины, узнав об измене мужа, теряют контроль над эмоциями и делают непоправимые ошибки: выгоняют изменщика из дома, отправляются выяснять отношения с любовницей, совершают попытки суицида и так далее. Поэтому самое первое, что нужно сделать в такой неприятной ситуации, это взять себя в руки и подумать над тем, что семейные кризисы бывают у всех, и что разрушать легко, а строить тяжело.

Разберитесь в своих чувствах

Честно сама себе ответьте на вопрос: любите ли вы мужа и хотите ли удержать его. Если вы понимаете, что он вам дорог несмотря ни на что, постарайтесь усмирить свою обиду и злость. Поймите, что на кон поставлены ваши отношения с самым дорогим и близким человеком, и что прощение в данной ситуации — цена вашего женского счастья.

Поговорите откровенно с мужем

Постарайтесь выяснить причины и обстоятельства измены. Ведь в случившемся может быть и ваша вина. Если вы, к примеру, часто отказываете супругу в сексе, то теперь вам нужно не злиться на него, а делать выводы и исправляться.

Если же вы ни в чём не виноваты, но супруг раскаивается в произошедшем, просит у вас прощения, это однозначно говорит о том, что он дорожит вами и боится потерять. Следовательно, есть смысл попытаться простить, даже если это и тяжело.

А чтобы прощение было искренним и глубоким, вспомните о том, что никто не без греха. Многие грешат, но не все каются.

Не драматизируйте

Измена — это, конечно, очень неприятно, но ещё не конец света. Ведь со многими женщинами случаются вещи и похуже. Муж не ушёл от вас, не выгнал из дома, не бросил в трудную минуту без помощи и без копейки денег. А то, что у него случился интим с другой женщиной, ещё не говорит о том, что он собирается бросить вас.

Посетите семейного психолога

Лучше вместе с мужем, но можно и одной. Возможно, мудрые советы опытного специалиста откроют вам на многое глаза, и вам станет значительно легче простить измену мужа.

Позвольте изменнику заслужить прощение

Многие мужья, после того как их жёны узнают об измене, становятся просто шёлковыми: заботливыми, ласковыми, щедрыми, любящими. Если вы правильно поведёте себя в такой ситуации, в ваших супружеских отношениях может начаться второй медовый месяц.

Ситуации, в которых терпеть и прощать нельзя

Далеко не во всех случаях семейные психологи советуют жёнам снисходительно относиться к измене мужей. Начнём с того, что прощение имеет смысл, когда человек раскаивается и пытается исправиться. Но совсем другое дело, когда мужчина даже не помышляет о раскаянии, да ещё при этом ведёт себя вызывающе. В таких случаях нужно принимать серьёзные меры, вплоть до разрыва отношений.

Итак, мужчина не заслуживает снисхождения, если он:

Несмотря на негодования жены, продолжает гулять в открытую Такое поведение говорит о неуважении к жене и о полном пренебрежении её чувствами. Вряд ли можно предположить, что мужчина, который так себя ведёт, любит свою супругу. Или он готов к разрыву супружеских отношений и даже ждёт их, или уверен в полной безнаказанности. В любом случае, прощать постоянные, демонстративные измены ни в коем случае нельзя — от полной безнаказанности мужчина станет вести себя ещё хуже. В такой ситуации женщине остаётся только одно: поставить вопрос ребром — я или она. И если он выберет любовницу — путь уходит. Удерживать его бессмысленно. Тратит на любовницу деньги из семейного бюджета Недопустимо, когда загулявший муж обделяет деньгами свою семью, особенно, если есть дети. Если такое происходит, поговорите с супругом в категорическом тоне и потребуйте, чтобы не забывал, что у него есть обязанности. Если же вы будете прощать подобные поступки, то сами же от этого пострадаете и никакой благодарности за своё снисхождение не дождётесь. Игнорирует жену сексуально Невыполнение мужем супружеского долга — огромное оскорбление для жены. Если мужчина с вами не спит, то он ваш муж только формально, но не фактически. Такое поведение мужчины может говорить о том, что он любит любовницу, а к жене у него не осталось никакого влечения. Прощать сексуальное игнорирование — это значит смириться с тем, что вас больше не любят и не хотят. И если муж не одумается и не попытается измениться даже после серьёзного разговора, выход тут только один — развестись.

Случай, когда супруг изменил и ушёл к любовнице

До сих пор мы говорили о ситуациях, когда муж изменяет, но из семьи не уходит. Измену простить относительно легко, если она не разрушила отношения до основания. Но есть ли резон говорить о каком-то прощении после того, как изменщик сознательно меняет законную жену на любовницу?

Психологи считают, что даже в таких случаях супруга нужно постараться простить, и этому есть несколько причин:

  1. Ради детей. Если у вас с мужем есть общие дети, они станут страдать, если вы будете ненавидеть их отца. Поэтому, даже если вы больше не сойдётесь с ним, желательно, чтобы между вами сохранились нормальные человеческие отношения, и он в дальнейшем мог приходить к вам в дом и общаться с детьми.
  2. Ради собственного счастья в будущем. Психологами замечено, что если женщина возненавидела своего бывшего мужа, то в дальнейшем ей бывает очень сложно наладить свою личную жизнь. Дело в том, что ненависть к одному мужчине постепенно проникает в подсознание и становится частью отношения ко всем мужчинам. То есть, возненавидев своего мужа, вы будете подсознательно ненавидеть любого представителя сильного пола, который попытается сблизиться с вами. И также подсознательно вы станете рушить отношения со своими поклонниками. Поэтому, если вы не хотите поставить крест на своей дальнейшей личной жизни, постарайтесь в душе простить мужа, даже если своей изменой он нанёс вам сильную душевную рану.
  3. Всё что делается — к лучшему. Многие женщины, которые удачно устроили свою личную жизнь после развода, мысленно благодарят мужей изменщиков за их уход. Если муж, который вас разлюбил, решил уйти к другой, то не ненавидеть его нужно, а благодарить за то, что он освобождает место для другого мужчины, который войдёт в вашу жизнь, полюбит вас и никогда не предаст.

: «Как простить измену?!»

Источник: https://likuniya.ru/kak-prostit-izmenu-muzha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.